adapt 指人或物在原有情况下作某些改变以适应新的环境或不同的条件，强调改变的目的和重要性。
adjust 与adapt含义很接近，但adjust所改变的幅度要小一些，侧重过程，主要用于调整角度、高度、光点等。
conform 多指与某模式或规则相符，也引申指改变习惯等以适应新的环境。
accommodate 书面用词，指以外部条件标准改变自己或某事以求得适应，着重改变或调节的有利。
suit 指适合要求，从而使人满意愉快。
fit 含义广，指人或物适合或适应某一目的或用途。
参考例句
1. We adjusted our watch to local time. 我们按照当地时间把手表校准。
2. How to adjust mood and mood? 怎么样调节情绪和心情？
3. Can you adjust your time to the office? 你能调整一下去办公室的时间吗？
英英解释
v.
1. alter or regulate so as to achieve accuracy or conform to a standard
2. place in a line or arrange so as to be parallel or straight
3. adapt or conform oneself to new or different conditions
4. make correspondent or conformable
5. decide how much is to be paid on an insurance claim
